目前日期文章:200904 (3)

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除了纖細的四肢軀幹,線條優美緊實的輪廓、及混血兒般的立體五官,更是許多人所艷羨的。


 


日本人堪稱瘦身王國,從藥物、各項減肥器具、到減肥方法,無所不用其極。


 


瘦身更是全民運動。


 


近日在日本,更流行著以顏針來瘦臉的熱潮。其實,顏針就是我們中醫學中的針灸。


 


臉部的肥胖,常常是由於代謝不良而造成水腫、脂肪的堆積,或著是咀嚼肌的使用過度。


 


廢物脂肪無法代謝時,長期累積下來,臉就越來越大,容易讓人有老氣、沒精神的映象。


 


針對代謝不良型的臉部肥胖、可利用中醫的顏面穴位針灸,達成促進循環、緊實輪廓、進而瘦小臉的目的。


 


原則上,在第一次的針灸後,應可立即感到臉部線條的變化。而施術時間最好為每次30分鐘,每星期1-2次,直到達到理想效果為止。


 


 


 


在臉部針灸,會不會痛呢?


 


其實,現在已經有研發適合臉部專用的極細針,配合醫師專業的手法,應該不致於疼痛。


 


但若實在是對針有恐懼,也可以自行按壓穴位,幫臉部按摩、消除浮腫。


 


 


 


臉部的穴位有很多,提供幾個美容常用穴位,讓大家可隨時幫臉部做有氧運動!


 


 


 


我要水汪汪大眼:


 


配穴選用 {攢竹 + 太陽 + 承泣}


 


攢竹: 眉頭下方凹陷之處即是。


 


太陽: 眼睛與眉毛間的側面,快接近發際處。三穴為一等邊三角形。


 


承泣: 位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。


 


 


 


 


我要高挺俏鼻子:


 


配穴選用 {迎香 + 地倉}


 


迎香: 眼球正下方,鼻翼的旁邊即是


 


地倉: 嘴角旁約0 .5厘米處即是。


 


 


 


 


我要緊實纖臉頰:


 


配穴選用 {頰車 + 承漿 + 天突}


 


頰車: 沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。


 


承漿: 下唇與下顎的正中間凹陷處即是。


 


天突: 喉斜下方肌膚的內側。


 


 


最後別忘按壓百會穴:左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點。


 


 


每個穴位以指腹輕壓覺有微痠感即可,每次每個5秒,一套可連續按壓10分鐘。


 


或可搭配電動熱灸器,按摩肩頸,放鬆身體,增進淋巴循環。


 


 



 


 

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Hello  everybody ~


好久不見了!


 


Dr.Betty 最近較忙,許久沒有更新Blog了。 很想念大家!


 


上個週末 去了一趟廣州


 


主要是為了碩士進修的事宜。


 


僅僅週末幾天的行程,確實有點緊湊。。。


 


拜訪了教授、與校友聯誼、以及考試、


 


算是短短又非常充實的3天。


 


 


 



 


 


 


 


 


 


 


 


當天在第二航站集合,第一次坐直航飛往廣州,


 


飛機有少少delay.


 


在候機室廳、意外發現神秘人物。


 


 


 


 


 


 


 


 




 


 


超可愛的


 


"I  LOVE  TAIWAN"   MAN ~~~  


 


 


 


 


 


 


兩個鐘頭後,


 


抵達廣州 -- 白雲機場 --   當地天氣很熱,但晴空萬里。


 


 



 


 


 


隨後即刻前往 " 天閣堂 " 餐廳。


 


廣州大的校長、所長、及教授們已經在等候。


 


大家相聚歡。


 


 


 



 


 


 


 


 


 


在校園的一角。。。


 


此時正突然下起傾盆大雨、


 


坐在屋簷下等候下堂專業科目的考試中。


 


 


 


貓咪來躲雨了。



 


 


 


 


 


呵呵、


 


小傢伙!


 


這麼多地方、偏偏要來跟我擠!!


 


  



 


 


 


 


 


 


時間過得很快,此次行程並沒有太多私人行程,


 


大部分的時間都為了學業努力。


 


不斷的進修,希望能夠造福我們的病患喔~



 


 


 


準備回台灣,同學們以領隊--博士班的朱理事長(前排白領帶者)為首,


 


合影留念囉~



 


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親愛的朋友們,當你生病的時候,你會去看中醫或西醫呢?


 


 


或著,當外國朋友問我們 "甚麼是中醫"?  你又要如何讓他們理解呢?


 


 


在醫療資源豐沛的現在,越來越多的外國朋友,都懂得尋求各式方法解除病痛。


 


 


Dr. Betty 的門診中,也有一些外國朋友。


 


 


而各式的社交場合用英文交談的也很普遍。


 


 


中醫師朋友們~ 你知道如何用英文intruduce your career嗎?


 


 


希望藉由以下一系列的內容,當下次遇見一些外國朋友時,可以幫你break some ice!


 


 


 


Episode 1


# # 當東方遇上西方,主流醫學遇上整合醫學,到底兩個有甚麼不同?


 


 


 


"Western medicine is based on a reductionist ideology


while Chinese medicine on holism, or a holistic concept,


which sees everything in the universe as interdependent and interactive,


and maybe that is where their fundamental difference lies."


 


 


 


"中醫是以整體觀為理論,強調宇宙萬物皆是一個整體,看病也需要以整體為基礎來治療。


而,西醫則是藉由詳細的分化,強調分科並專精其中,以期獲得器官最好的療效。"


 


 


Key words :


1. reductionist : 簡化的; 分化的


2. holism : 整體觀主義 / holisctic concept : 整體觀 


 


 


這就是為什麼去中醫診所治病時,也許你明明是肩膀在痛,而中醫師們卻很可能也給你腳上補上一針,好像頭痛治腳,腳痛醫頭一樣。


 


 


明白了道理,就不會霧澀澀啦~ 


 


 


 


 


 


 

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