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 98.6.23刊載於自由時報


 


治療過敏性鼻炎 可試試中醫三伏貼



文 / 彭燕婷醫師


 



          曾有統計顯示,過敏性鼻炎患者佔台灣人口的15到20%,也就是說,近5個人當中,就有一人深受過敏性鼻炎的症狀困擾;青少年因為課業壓力大、運動量又少,多為虛性體質,屬於此病的好發族群。


          由於鼻炎而造成腦中氧氣供應不足,導致功課表現不佳、或生長發育遲緩等情況為常見。


 



¥  一般來說,過敏性鼻炎的成因不外乎與體質基因遺傳、自體免疫力低落,和外在環境的刺激有關:


l   基因遺傳: 先天遺傳造成過敏體質。


l   自體免疫力的低落: 由後天生活習慣影響,如熬夜、情緒的起伏變化、喜食冰冷等,造成鼻黏膜的脆弱敏感、身體機能降低,導致過敏誘發。


l   外在環境的刺激: 可分為物理性的刺激,如溫差大;化學性的刺激,如空氣中的污濁粒子成份;生物性的刺激,如動物的毛髮、塵螨、花粉。


 



          過敏性鼻炎在中醫稱為鼻鼽,其病因多與肺脾腎三臟的虛弱及風寒外邪有關。急者治其標,在急性期的症狀治療著重於祛風散寒,以辛夷散或小青龍湯為架構,臨床辯證再加上麻黃、細辛、路路通等通竅、開竅的藥材,加強鼻黏膜微血管的正常功能。

          病症改善後即進入第二階段,加上健脾或補氣的用藥,如人蔘、黃耆等,調整體質,以增強過敏反應的調節能力。


 


          除了內服藥外,另可藉由三伏貼療法,連續3年,以中藥製成的藥粒於患者背後的穴位作敷貼,藥效經由皮膚刺激,亦可達到相同效果。最近適逢接近三伏貼的季節,想要改善過敏體質的民眾也可就近諮詢中醫師。


 




 

¥  不妨自製中藥茶飲-抗敏強身茶:


 


l   材料: 白朮3錢、黃耆4錢、防風3錢、乾薑1錢、紅棗5


l   作法:1000 c.c.滾水,煮15分鐘 ,一日中服用。


l   注意: 有發燒、喉嚨痛、便秘者不適合飲用。



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近日因知名作家高齡懷孕而讓高齡產婦成了熱門話題。


 


節目中的她在受訪時雖提及因高齡懷孕而產生的許多身體上的不適,但不難看出她高齡得子心中的喜悅。



從準備懷孕到受孕前期,她一星期三次去中醫診所調養身體,從不缺席。順利懷孕後,更是細心養胎、確保胎兒健康。


 


隨著現今社會的進步,女人不再是男人的附屬品,也不再需要一早就找個長期飯票步入婚姻。


 


多樣的生活型態,造成男男女女有越來越晚婚、甚至是不婚的傾向。


 


根據全國醫院婦產科最新統計,去年國內婦女平均生育年齡為28.2歲,其中35歲以上生產第一胎者佔總孕婦的9%。若是僅台北都會區,高齡產婦的比率更可高達15%,且比率在持續攀升中。


 


其實高齡生產未必就意味著高危險妊娠


 


所謂高齡產婦,是指35~40歲以上的初產婦,因為母體逐漸步入中年,身體機能也會漸漸衰退,因此這個階段年齡懷孕的初產婦,更容易有流產、早產或是胎兒異常的問題。


 


高齡產婦常見的問題有:



1.合併慢性病增加,如糖尿病、高血壓。



2.妊娠晚期、正值臨產時或新產後,昏迷、手足抽蓄、全身強直,稱為子癇。 子癇前症,又稱”妊娠毒血症”:只在懷孕期經中出現水腫、蛋白尿及高血壓等,多發生在懷孕20週後。



3.胎盤剝離。前置胎盤可能性增加。



4.胎兒染色體異常明顯增高。



5.流產、早產、胎兒過小或胎兒過大的可能性升高。


 


不過,因體質差異、這些並不是一定會發生在每個高齡妊娠上。建議有懷孕準備者,在前半年甚至以上可開始調養。西醫產檢、中醫藥配合針灸,雙管齊下,相性能降低對大風險,讓懷孕期間確保媽咪與胎兒的健康。

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有內在美業者市調統計過,近年台灣年輕女性購買內衣,罩杯平均值已由AB成長至C罩杯,有越來越豐滿的傾向。


 


 


 


門診中常有女性患者諮詢,希望藉由針灸及中藥調理,讓胸部更加豐滿。


這些多為青春期時因營養不良或生活作息不正常、荷爾蒙不足,而錯過發育第一黃金期者,或是在生產完後因退乳而導致胸部萎縮、變小者。


 


 


類似這樣,不論是錯失良機、或是後天因素讓胸部變小者,過了胸部發育的黃金期,成年女性若想要讓胸部更加豐滿,可藉由體質調理幫助。


 


 


乳房的生理結構為乳腺、脂肪、及結締組織。


 


在我的門診中,我第一步通常是仔細問診、並把脈以了解病患體質。因為豐胸的治療如同其他體質調理,需要患者長時間的配合醫師的治療計畫,所以我常會為我的病患一一解說豐胸的要件及治療方向。


 


 


海咪咪五大要件:


1.      基因遺傳


2.      營養飲食


3.      無壓生活


4.      充足睡眠


5.      乳腺暢通


 


了解胸部豐滿的原因,才可能有治療方向。


 


 


肝脾腎豐胸三經:


肝氣鬱結則氣滯不暢,無法利用營養。


脾虛有濕則中焦失調,無法製造營養。


腎氣不足則衝任不調,荷爾蒙不足。


 


治療以調整三經回歸正常運作的中藥調理及穴位刺激。


 


 


另外,時常搭配運動三字訣可增強效果:


1.      推一推 : 用手將乳房由外向內推、由下往上推。


2.      按一按 : 胸部穴位要常按,按至痠脹為止


3.      敲一敲 : 任督二脈要循經常輕敲,疏通局部氣血。


 


臨床上,每個人的體質不同,治療重點自然也不同。


兼具耐心與信心,豐滿胸部指日可期!

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新竹市與新竹縣中醫公會為姐妹會


彭醫師為新竹縣會員,這天跟著擔任理監事的爸爸一起參加聚會。


 


 



 


台上有美妙現場演唱,


美食席間還有肚皮舞表演。


 


 




 


 


在場證明 呵呵


 




 


 


稍晚還有別的約會,提早離席,出口處留張紀念。


下星期好像是新竹縣的會員大會。。。


應該會出席幫忙吧。



 

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有過敏性鼻炎、氣喘體質的人要注意了~


 


 


老一輩的人都說,  "過了端午,真正的夏天就到了"


近日艷陽高照,炎熱的太陽底下,讓人直想有減肥瘦身的衝動,


為了迎接那夏日海灘 ~


此時,夏天的到來總讓我們想到 " 該減肥了~"


 


 


其實,這個時節,是利用三伏貼療法,增強抵抗力、讓身體對過敏的調節能力轉佳的好時機。



 


究竟什麼是三伏貼呢?


它是一種結合針灸經絡中藥學 的傳統中醫治療法,


以中藥直接貼敷於穴位,經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激,達到治病、防病的效果。



只要在一年當中最炙熱的 3 天,


在背部的特定穴位貼上膏藥,到了秋冬就可以輕鬆告別過敏氣喘的老毛病!


 


三伏日為何日?



傳統的三伏日是由二十四節氣中的日期和干支紀日的日期相配合來決定的,


而三伏日是指夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。


遵照古籍,這是一年之中最炙熱的三天,亦即所謂的初伏、中伏、末伏,來施行貼藥治療。


  


 


三伏貼的施治方法:


每年的三伏日,


在背部的大椎、肺俞、脾俞、定喘、膏肓等穴接受藥物敷貼;


其藥物為白芥子、細辛、甘遂、仙茅各一份,將其烘乾研成細末,加薑汁調成小丸子,


貼在穴上 68 小時。


 



據台北醫學大學及中國醫藥大學過去的經驗,


三伏貼確實有助於改善病情、減少發作,


而且對氣喘及過敏性鼻炎的改善可達八成以上,


尚有多篇相關的醫學報告並發表在美國的東方 (SCI) 醫學期刊上。


對患有過敏性鼻炎及氣喘體質的人而言,


 


三伏貼是除了中西醫藥物治療、外科手術、針灸之外的另一治選擇。



這種由皮膚滲入穴位經絡,直達病處的方式,可以減少胃腸道干擾,延長藥效,


尤其適用於不喜歡服藥的小兒及服藥過多的老人。


 



 

今年 2009年的三伏日為 714( 星期二 )724( 星期五 )813( 星期四 )


 


有過敏性鼻炎及氣喘困擾的人,也可注意一下。



 


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你要的生活是甚麼?


 


近年來許多名人及企業家紛紛回歸田園生活,


 


在南部或山上買下大片土地,蓋民宿、自行栽種有機蔬果,自給自足。


 


彭醫師也有些企業界的朋友,年紀尚輕就已給自己規劃好下半輩子的生活,一週三天努力工作賺錢,


 


另外三天則住在郊外,盡情享受人生。


 


"錢夠用就好,健康才是王道"!


 


姑且不論他是怎麼辦到的,重點在於,懂得擁有健康,才能享有人生。


 


 


 




 


 


 


為了應付生活的各種壓力,


 


適當的舒壓是必要的。


 


隋唐時代,有一位醫藥大王--孫思邈。


 


相傳他高齡長壽到141歲。


 


後代學者紛紛研究其養生秘訣,發現可歸納為以下三點:


 


1. 正確飲食態度 : 包括食物的內容,烹煮的方式,到細嚼慢嚥的飲食習慣。


 


2. 規律有氧生活: 人活著就要動,除了勞動,訓練體能的有氧運動或伸展運動都是必須的。


 


3. 傾聽自然呼喚: 宇宙萬、,四季年節都有其自然規律,多接近大自然,讓身心靈沉靜,自然可提高自我免疫力。


 


這些都是簡單就可達成的養生原則,想要活得好,可從舒壓開始。


 

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