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病歷號碼  25714


治療時間102/6/5~102/6/26


 


6/5 【 before】



 


6/26  【after】



 


這位已經70歲的 謝 先生,長年受皮膚炎反覆發作困擾已久。


 


泛紅起疹的地方以全身的關節處為主,包括手肘、腳踝、膝關節處等。


 


Dr. 彭仔細診斷其關節處的紅疹,有些流膿或已反覆結痂,知道必然正氣虛衰,與邪氣鬥爭已久。


 


老先生說了,他看過皮膚科擦了藥,然而時好時壞,總是不勝其擾,最近關節處還會微腫疼痛。


 


平日容易胃脹氣,有胃潰瘍,夜晚睡眠總是不安穩。


 


 


詳細問診再加上脈診判定,明顯的脾胃功能失調,濕熱內結。


 


經由約3星期的治療,皮膚紅疹處已明顯治癒,關節處的疤痕還淡化不少呢!


 


現在可說是【肌如凝脂】~


 

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環境荷爾蒙的影響,讓身懷"過敏"的大朋友小朋友越來越多。


趁著三伏貼季節開始,利用祛寒藥物經由穴位【疏通經絡】【調理氣血】,趕緊把握改善體質的好時機!


臨床研究已經證實,也超過上萬人次敷貼見證,三伏貼治療能有效提升免疫力。


事實上,三伏貼療效的適應症很多,只要屬於寒邪內伏的病症,都能異病同治喔!


舉例:


1. 體虛反覆感冒不止、慢性鼻炎、鼻過敏 、氣喘、咳嗽。


2. 虛寒頭痛、氣血凝結腰痠背痛。


3. 小兒厭食、遺尿、體質虛弱。


4. 慢性腸胃炎、慢性脾腎虛性腹瀉。


5. 女性寒症: 痛經、白帶、四肢冰冷、子宮寒冷所引起之不孕。


6. 男性寒症: 精蟲活動力不足、早洩、體力衰退。


7. 虛寒體質、代謝低下、下肢水腫、怕冷腿軟。


台灣海島型氣候濕氣重,冬季濕冷,寒邪容易內伏體內;


而夏天濕熱,大家又喜歡躲在冷氣房喝冰水,造成寒冷濕氣排不出體外;


雙重狀況下,養成了一堆體質虛弱、寒邪內伏的人。


健康很重要,調理體質要趁早。趕快來坐三伏貼,驅逐體內寒邪吧! 


 


 


 

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炎熱的夏季雖然溼熱,可是減重的好時機呢!


趁著胃口大幅降低,少吃多動可降低熱量的吸收,讓減重過程更加順利!


但往往有一群人,在門診中哭訴自己明明已經吃的很少了,卻一點也瘦不下來。


 


【減肥=不吃東西 (X) OUT !! 【選對食物= 輕鬆瘦身 (O) IN !!


 


你還停留在恐龍時代的觀念嗎?


Dr. 彭認為,選擇對的食物,加上少量多餐的進食方式,才更能達到減重效果。


而選對食物的關鍵在於認識自己的體質。


 


Dr. 彭的減重門診中,一定會好好檢視每個患者的體質,並要求紀錄一段時間的飲食習慣,從中檢視。


很多人因此縮短減重期間的停滯期,瘦的更好更輕鬆。


 


一般而言,生活在台灣的我們最常見體質類型有三種:


 


1.      氣虛水腫型: 容易疲勞,面色蒼白,說話有氣無力,容易手腳冰冷。


l          這種體質身體呈現低落的能量,建議多攝取補氣食物如燕麥、銀耳、紅棗、燕窩、薑、花生、米飯、香菇、牛肉、韭菜、蜂蜜、蘋果等。


 


2.      肝鬱氣滯型: 情緒起伏大,精神緊繃暴飲暴食,月經不規則。


l          這類型氣血失調,建議多攝取養陰補血通氣食物如山藥、黃豆、黑木耳、地瓜葉、海帶、豆漿、水梨、海參、菠菜、香蕉等。


 


3.      胃火旺盛型: 便秘、口乾舌燥,體味重,愛吃肉。


l          屬於愛吃高熱量又排便不暢的一型,請多多選擇清涼食物消消體內火氣如,綠豆、薏仁、薄荷、檸檬、芥藍、雞肉、黃瓜、空心菜等。


 


對照自己的體質,選擇對的食物,可讓減重事半功倍!

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夏天來了,預防強烈的紫外線對皮膚的傷害,除了勤擦防曬產品、加強肌膚的保濕外,更應該由體內調養,從裡白到外喔!!



另外,炎熱的夏天氣候之下,身體容易堆積溼熱,皮脂腺分泌旺盛、角質層代謝不易之下,就容易形成粉刺、痘痘!



薏仁性味甘淡微寒,有利濕、健脾、排膿、疏筋等功效,


常吃具有抗過敏、保養皮膚、去水腫的效果。



Dr. 彭的【薏仁】養生食療法:


1. 薏仁綠豆湯: 適合天氣炎熱,口苦口乾、皮膚油脂分泌旺盛、愛喝冰涼吃炸烤者。


2. 薏仁紅豆湯: 循環代謝差、容易水腫,容易疲勞、月經前水腫嚴重的美女。


3. 紅薏仁糙米粥: 內臟脂肪高、血脂高,外食多肥胖者。


4. 薏仁四神湯: 脾胃消化不良、胃脹氣、無食慾者,小朋友可多吃開胃喔!



【禁忌】


雖然薏仁是一個四季皆宜的好食物。不過還是要提醒,薏米化濕滑利的效果顯著,古中醫認為薏仁具有滑胎的作用,因此,孕婦不宜食用,而體虛,男性易遺精、遺尿者也不宜食用。

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