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中醫認為,眼睛跟肝、腎相關。


 


肝開竅於目,五臟六腑之精皆上注於目,因此從肝、腎這兩個臟腑來用藥補肝腎、調氣血,加上針灸疏通經絡,有助於改善眼病。


 


眼睛疲勞、血絲、乾澀、癢、視力減退,都是身體警訊,長期肩頸痠痛的電腦族也容易眼睛酸澀,氣血循環不能上達於眼,眼睛也較易出問題。


 



【視力保健穴位】


 



通過按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉,能活躍經絡氣血,增強眼部血液循環,鬆弛眼內肌,改善神經營養,解除眼部眼輪匝肌、睫狀肌的痙攣,消除眼睛疲勞,提高視力。它是一種操作簡便又有一定療效的保護眼睛健康的好方法。


 


**眼周穴位**


 


中醫針灸治療近視早已行之有年,藉由刺激眼睛周圍穴位,直接作用於眼周,通過調整眼部及經絡氣血,緩解睫狀肌痙攣進而達到視力保健效果。


 


承泣: 眼睛下方,正坐直視時,瞳孔直下,眼眶骨下緣處。


精明: 眼內角上方凹陷處。


攢竹: 左右眉毛內側,眉頭凹陷處。


絲竹空: 眉毛外端凹陷處。


魚腰: 位於額部,瞳孔直上,眉毛中間。


 


 


**手腳調氣血穴位**


合谷: 在第一、二掌骨之間,偏食指靠中間的部位


太衝: 腳大拇趾及第二指指縫間,往上約一橫指處。


 


***老花、視力衰退特效穴**


養老: 前臂背面尺側,當尺骨小頭近端橈側凹陷中。


 


 

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炎炎夏日,夜市現榨冰涼果汁、或是隨手來ㄧ枝冰棒消暑透心涼,


 


但您知道吃進口裡的東西是化學色素嗎? 或是食品本身安全嗎?


 


中醫又有哪些妙招,教您自製解暑茶飲、安全解渴不傷身呢?


 


請鎖定每日晚間10:00【幸福照過來】


 


Dr. 彭與Dr. 林青穀、化學教授吳家誠為您詳盡解析喔~


 

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