『臉部皮膚問題反應體質健康』

彩妝雖然能幫助我們增進個人丰采,加強自己的優點,但其實不少人去掉彩妝根本就不敢出門。

隨著年齡老化,飲食作息不正常,不少人都有氣色不佳,黑眼圈,或者乾燥,蠟黃,膚色不均,甚至敏感脫屑的困擾。

 

暗沈/斑點/痘瘡困擾。。。

現代人生活緊張壓力大,外食機會多,室內依賴空調以及缺乏運動,這些種種因素都是美容大敵,讓臉部引起各式各樣的皮膚問題。

中醫認為臉部皮膚反應著體內體質及健康狀況,當臉部血色蒼白,肌膚乾燥時為血虛

皮膚雖然白皙卻沒有光澤,略帶浮腫屬於氣虛

臉色總是通紅卻缺水乾燥甚至敏感為陰虛

膚色蠟黃像氧化般的蘋果,還容易出油長痘痘,就屬於濕熱

所以中醫美容注重調和五臟六腑,針對體質調理身體一方面由內而外從根本改善臉部皮膚問題,另一方面針灸體表疏通經絡,或著外敷有助美白滋潤肌膚的天然草藥加強局部的排毒代謝。

 

美白密技

中醫說肺主皮毛,肺有輸送營養氣血到表皮毛孔的作用,所以維持皮膚氣色白潤與毛孔細緻與肺經絡相關。

平時若多吃有助益於養肺及滋潤肺陰的食材如:白木耳,南杏,白茯苓等,可以改善膚色暗沈與缺水的問題。

『美膚杏耳湯』:

材料:白木耳1朵(新鮮或乾貨皆可),南杏仁粉末2大匙約40ml,牛乳些許。

作法:白木耳洗乾淨切成適吃的大小,乾貨要泡水發脹。放入碗裡加水350cc。杏仁粉末泡水150CC攪拌均勻加入白木耳裡,加些牛乳調味,放入電鍋裡蒸熟後即可。

 

改善氣色均勻膚色穴位

『合谷穴』:

『面口合谷求』有頭面部的一切問題,都需經過合谷這個穴位來做調節。所以有任何臉部皮膚問題的人,建議可以時時按壓這個穴道來保養。

但是懷孕中不能按壓,避免子宮強力收縮。

位置:將拇指、食指合攏,虎口上肌肉的最高處就是合谷穴。

按摩方法:用右手大拇指按壓左手合谷穴,按壓力度不至於疼痛但有輕微酸脹感是正常的。

壓住後畫圓型按壓10圈為一次,每回連續按壓5次。再換另一手。

 

眼袋

除了臉部膚色,越來越多人也有黑眼圈及眼袋的問題。黑眼圈的形成跟鼻過敏及胃腸疾病有關,另外就是睡眠品質差及用眼過度。久了之後不去改善或保養就會形成眼袋。初期的眼袋用針灸的方式能有明顯改善的效果,臨床中有不少尋求改善眼袋治療的患者,我都給予美顏針的方式治療。

 

解決方式:

眼袋形成的原因與『眼輪匝肌的鬆弛』有關:針灸時,會針對眼輪匝肌的肌肉群予以刺激,促進眼周循環及恢復眼輪匝肌的彈性。

同時針對體質於眼周適合的穴位如『四白穴』、『精明』、『童子髎』等調節體質,改善水腫,脂肪移位。

 

功效:

一般針灸20分鐘後就會見效,雖然針灸可以短暫改善問題,但是需要每星期治療1~2次,共5~10次才能鞏固療效。一般來說療程結束後患者都頗為滿意,且無需擔心手術或填充的風險。若是講求速效,或狀況較為嚴重者,也可改成用長效型的埋線來治療。

 

溫馨提示:有任何體質及皮膚方面的疑慮,建議尋求中醫師諮詢並對症下藥。

#彭燕婷中醫診所  #中醫美容  #中醫皮膚

文章標籤

Dr. Betty 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()