常聽到有些人感嘆,


 


明明已經吃的很少了,身上的肥肉就是比別人難甩開。


 


大多數的人只能推測,可能是【新陳代謝比一般人慢】


 


而近日有肥胖相關的基因研究,


 


得知人體有所謂的肥胖基因差異性,影響了身體對熱量代謝及脂肪細胞的分化等。


 


 


這些基因差異造成【先天上】對各種營養的代謝能力不一。


 


換句話說,每個人可能對蛋白質類、醣類、脂肪類養分的代謝能力不會相同。


 


所以,對先天脂肪代謝能力差的人而言,


 


若效法流行一陣子的紅酒起司減肥法,


 


不僅可能瘦身成效不彰,


 


還容易讓體內脂肪堆積,


 


釀成體脂肪及內臟脂肪飆高,


 


嚴重ㄧ點還有引起心血管疾病的風險。


 


 


 


認清自己體質來減重才能達到最佳效果。


 


而中醫最強的特色就在辨識體質,


 


了解每個人先天的差異性來選擇治療方式。


 


這也是Dr. 彭在減重門診中特別強調【體質調理】減重的重要性。


 


也會在門診中建議患者選擇適合的食物來配合減重期間的飲食原則。


 


 


經過體質調理,


 


前來減重的病患在同時調體質及注重飲食原則的情況下,


 


既瘦的好,也無減重期間餓肚子體力不支的問題。


 


在意的水腫及肩頸痠痛問題也能獲得大幅度改善。


 


 


認清體質,減重瘦身反而能越吃越健康呢!

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