12/29 星期一,


Dr. Betty 受邀參加名主持人張曉瑩小姐針對銀髮族常見疾病專訪。


當天討論的熱門話題為 五十肩 + 老人失智


 


 



 


 


 


 


 


 


位於南海路上的國立教育廣播電台,就在建國中學正對面。


 



 


傍晚飄著雨。。。


 


 


 


 


 


原以為是在某大廈裡,但入口處是大片庭園造景,直走後繞過一小涼亭,才見連接著古典步道、書香氣氛濃厚的電台外觀,配著細雨飄飄,古色古香氛圍媲美旁邊的歷史博物館。


 


 



 


太晚了,暗暗的拍不清楚


 


 


 


 


 


年末期間,主持人節目滿檔,幾乎每一個鐘頭都安排錄音,非常辛苦。


但是敬業的張姐對Dr. Betty依舊熱情款待,我們相談甚歡。


 


 



 


名主持人張曉瑩小姐與彭醫師


 


 


 


 


五十肩學名為粘連性關節囊炎,是Dr. Betty門診中常見的疾病。


好發於45-60歲人口,且女多於男,症狀以肩關節疼痛及併發的肩關節活動受限為主。


他最常見的病因是基於肩部的慢性勞損;年輕人常見的原因則為外傷後沒有急性治療,或治療不當造成患處沾黏,導致日後形成關節粘連。


 


可見,五十肩並不是中年人的專利喔!!


 


 


其實五十肩在一個月內的急性期治療效果很好。


中醫以推拿疏經活血、通絡止痛、手法要非常輕柔,過重反而導致損傷使粘連加重。以冰敷消腫,貼敷藥布。


 


 


五十肩的疼痛及關節活動受限是漸進式的。


剛開始一週,會覺手高舉時疼痛的現象,若因輕忽而怠慢治療,3~6個月後,可能手因疼痛而到無法梳頭及洗背的階段,造成日常生活的不便,嚴重者還有可能造成三角肌的肌肉萎縮呢!


 


 


節目當中,也教大家一些簡單的自我復建動作,主持人也跟著Dr. Betty一起活動了起來,非常生動有趣!


 


 


 


之後的老人失智單元,由於自己過世的奶奶也是老人失智的患者,一邊介紹,一邊回想起當時的情景,讓節目內容特別動容!


 


 



在此提醒各位,腦部退化是一種不可逆的反應,預防重於治療


 


 


建議長輩們多多參與社交活動,或種菜澆花到處走動,有助於腦神經的活化。


中藥草如何首烏、人參、鹿茸、黃精、遠志、石菖蒲、枸杞、龍眼肉等等,都能抗衰老及健腦益智的功效。不妨依專業醫師建議搭配食用。


 


 


 


 



專業錄音室一角


 


 


 


 


 



受訪結束後,主持人直說Dr. Betty的皮膚很透亮,內服外敷如何保養?


開心的我當然不吝分享,從美容到裝扮滔滔不絕!


 


之後主持人也分享廣播工作心得及秘辛,精采得直呼上了一課


呵呵,真是非常充實又有內容的一次錄音活動!

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