有鼻子過敏症狀的人是否就一輩子要服用西藥來抑制過敏呢?

中醫認為鼻子過敏是一種『』與『』的表現。體內元氣不足體質偏寒,或著是代謝循環不好就會有濕氣堆積。大部分人以為過敏及手腳冰冷在冬天會比較容易發作,但其實炎熱的夏天空氣中濕氣極重又悶熱,而室內又經常冷氣空調不斷,所以過敏的人在炎熱的夏天好發率也很高。

 

『ㄟ~~ 到底濕氣從哪裡來啊?我都有流汗,小便啊~~』

『而且夏天明明就那麼熱,哪來的寒呢??』

 

同事間的美美以為天氣熱就應該吃冰涼的飲品來消暑,沒想到原本有過敏體質的她卻開始出現打噴嚏,流鼻水等鼻過敏症狀。工作中不但無法精神集中,且感覺身體沈重頭昏昏的影響上班效率。另外許多人不知道原來從室外的高溫一下子進入強冷的冷氣房中,讓汗液無法正常代謝,寒氣藉機潛伏在人體也是造成體質寒濕的原因。

 

寒濕在體內的過敏體質,夏至來做三伏貼驅寒

一年中最熱的時候是在夏至,尤其在第三個更日也就是進入農曆的『三伏天』開始陽氣最盛,這時人體氣血旺盛新陳代謝加快,皮膚表皮容易處在毛孔開張的狀況,最有利藥物滲透以及祛除邪氣。抓緊這段陽氣最旺盛的時節,配合使用辛散溫熱的中藥敷貼在人體相對應的穴位,可以趨除寒邪,又可以提高身體的抵禦力,能有效預防及改善過敏性鼻炎,氣喘,咳嗽,怕冷,水腫等疾病或症狀。所謂的『三伏貼』,就是這種配合節氣在三伏天時,選用具有辛溫逐寒、去痰養肺的中藥材做成藥餅,敷貼在穴位上改善過敏的治療方式。

 

沒有過敏也要貼三伏貼嗎?

現代人經常一年四氣待在冷氣房,且大多數都屬忙碌節奏沒有運動習慣,不知不覺容易囤積一些寒氣濕氣在體內。一般來說,有氣喘,慢性鼻炎或支氣管過敏的人,建議每年這個節氣都繼續配合三伏貼治療,尤其針對抵抗力弱的老年人、及怕打針吃藥的小朋友們,是一個非常好的外敷療法。沒有明顯疾病,卻有自覺地怕冷,容易水腫,經常疲累,容易感冒的族群朋友,也是可以利用三伏貼療法來排除體內寒氣,增強體質。而孕婦及1歲以下小朋友,則因為體質特殊通常不建議用敷貼當保養。

三伏貼的正確日期,

從夏至以後的第三個庚日(小暑),為『初伏』的第一天。

夏至以後的第四個庚日(大暑),為『中伏』第一天。

立秋以後的第一個庚日,為『未伏』第一天,在每個庚日之間相隔日數為10~20天。

現況上,敷貼時間不用硬性一定要在初伏的第一天才能貼,只要把握7,8月最熱天氣的這段期間都很適合且有療效。

 

臨床報告顯示連續三年進行「三伏貼」、「三九貼」,並根據體質用中藥調理,再加上避免吃生冷食物或長時間待在冷氣房、進行適度運動等生活習慣配合,過敏性疾病可改善八成。入夏後把握每年7,8月期間,每隔7~10天進行一次穴位敷貼,視症狀嚴重程度以3~6次敷貼為一個療程。貼藥的年限越長,次數越多療效就高,建議投資自己的健康,別忘了要堅持多年「三伏貼」療程的夏至養生習慣喔~

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