99 年 夏季三伏貼開始了


 


 


Q何謂三伏貼?


A: “伏”是盛夏最熱的時機,所謂的 三伏貼 就是適從天候在一年之中最熱的時間,利用穴位敷貼療法,使藥物經由穴位皮膚毛孔將身體內寒氣驅逐,以達到冬病夏治的方法。


 


 


Q 三伏貼療程適合症狀:


A: 適合有過敏體質者,包含過敏性鼻炎、氣喘、上呼吸道易感染者。或經常性腹瀉、四肢冰冷、腰痛等,經中醫師判斷為虛寒性體質者。


 


 


Q今夏三伏貼日期


A: 依據每年農曆三伏的日期不依,今年為初伏: 7月19日 (星期一) 中伏: 7月29 日 (星期四) 末伏: 8月 9 日 (星期一) 但一般而言這段期間內皆適用。


 


 


Q三伏貼如何貼?


A: 將細辛、白芥子、延胡索、甘遂等中藥材磨成粉,用薑汁調和做成中藥餅後,經醫師診斷後敷貼於背部穴位。一般以太陽膀胱經或督脈的穴位為主。藥物選屬性味溫熱刺激、辛竄開竅者,有溫經通絡、祛濕散寒的功效。藥效經由穴位穿透皮膚,提升自體免疫力以達到治療效果。7~10天需敷貼一次,每次療程需每年連續三次,連續三年敷貼效果最佳。


 


 


Q穴位敷貼後的反應?


A: 穴位敷貼於30分鐘後~2個鐘頭後即可取下。因藥效作用,依個人體質不同而有不同程度的刺激、灼熱感或搔癢感。在可忍受範圍下皆為正常反應,若覺得不適,皆可立即取下,並應消炎處理。


 


 


Q施行穴位敷貼應注意甚麼?


A: 飲食宜清淡、避免酸辣刺激、花生炸雞等燥熱食物、鴨肉海鮮等腥生食物。這段期間應避免泡溫泉或游泳,且切勿隨意進補。


 


 


Q夏季三伏貼有施術禁忌嗎?


A: 孕婦、3歲以下的孩童、嚴重心肺功能不足、皮膚容易過敏,短時間敷貼即會大起泡者、發燒和咽喉發炎者。


 


相關內容可參考:


http://tw.myblog.yahoo.com/drbettypeng-drbettypeng/article?mid=212&prev=240&next=194&l=f&fid=12


 


 

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青花瓷漢方統合醫療中心與日本整脊連鎖公司 KARADA FACTORY 異業結盟了。


 


彭醫師在台北駐診的青花瓷診所,


 


堅持讓每一位病患從一進門就能感到安心、


 


並在裡面得到好的醫療照護及治療、


 


回去時一定帶著健康及美麗的身心靈。


 


而以這樣的期許,


 


吸引了日本身體工坊公司來台攜手提攜健康及美麗的合作事業,


 


就這樣,在東區誕生了一間結合頂級SPA、NAIL ARTS、及紓壓整脊的beauty & health salone.


 


 


開幕儀式即將,許多媒體前來採訪。



 


 


 


在入口處的香檳塔。



 


 


 


歡迎光臨! 有兩層樓喔!



 


 


 


二樓處的休息區。


身邊的大和美女是KARADA FACTORY的海外行銷部總經理。



 


 


 


當天的活動主持人是吳玟萱。


旁邊的MODEL是日本來的MAI chann。



 


 


 


 

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會有這種情形,是由於腕道中的正中神經受到壓迫而造成神經機能失調的現象。


 


若從解剖學的角度來看手腕隧道,


 


它是由腕骨及橫腕韌帶所構成的一條隧道,


 


而正中神經則從此通過,然後支配到手指及大姆指內側的肌肉。


 


如果這條橫腕韌帶變得肥厚、或是外傷引起腕隧道的狹窄,就會壓迫到下面的正中神經。


 


 


諸如此類在職業上或生活上重複性的使用腕部活動者,很容易對腕部造成物理性的傷害,


 


進而造成肌腱鞘的肥厚、發炎及軟組織的腫脹,最終壓迫於正中神經。


 


另外、如外傷骨折的腕骨變形、退化,


 


或者糖尿病、甲狀腺疾病、類風濕性關節炎疾患等等,都可能造成此症。


 


 


中醫在腕隧道症的治療、一般以針藥併用。


 


治療時依病人體質及臨床情況,疏通經絡使腕橫韌帶張力減少,腕隧道壓力降低。


 


用藥則依虛實或行通氣血、或清熱消炎。


 


 


女士的情況,身形瘦弱且平時家務繁忙時常覺疲累。


 


經望聞問切四診和參辯症屬氣血虛弱。


 


此次用藥依照她的體質調養氣血、疏通經絡、再些微加些清熱降火的藥。


 


只經一個多星期,


 


再次回診時,精神已好轉許多,手腕症狀改善、腰部痼疾也好了。


 


 


 


中醫講求的是治人,


 


針藥若能針對體質對症下藥,人身體便能恢復陰陽氣血平衡的狀態,


 


手痛不僅僅能治手,連纏綿腰痛一並痊癒!


 

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妳是不是還在認為,頭痛就該醫頭,腳痛就只能治腳呢?


 


前幾天有一個病患,一進診間就眉開眼笑一直道謝,


 


說我把她困擾已久的毛病治好了。


 


一看她的病歷,這位可愛的女士主訴為:


 


左手腕及手指發麻時好時壞,約一個月以上。


 


其實,這位年約50歲的 張 女士患得的是所謂的腕隧道症候群。


 


上星期才來看診過一次,


 


手腕發麻也不過這12個月才較明顯,怎能說是痼疾呢?


 


 


哎呀,醫師呀!


 


手麻也好多了,但是這15年來一直嚴重困擾我的腰酸痛,


 


去給西醫看也只能吃止痛藥,吃到胃都壞了也沒辦法。


 


本來都已經放棄了,沒想到經過這次竟然完全好了耶!! “


 


 


聽到 張 女士如此激動感激,內心真的替她感到開心。


 


也不得再次深感老祖先傳承下來的中醫精隨的智慧及奧妙。


 


 


 


先解釋一下何謂腕隧道症候群:


 


這種疾病時常見於忙於家事的中年女性,或長時間重複使用手部動作的人,


 


如長時間玩線上遊戲者、園區作業員、美容美髮師、鋼琴家等等。


 


 


這類人因長時間重複使用該部位,


 


長久累積下來,容易演變成局部的傷害。


 


主要症狀大多可見斷斷續續的手指及手掌發麻,時有脹痛感,


 


且特別在手部得不到適當休息、持續重複手部動作時症狀加劇。


 



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日本厚生勞動省大臣在今年宣示堆動 統合醫療 , 也就是推動中西醫結合的方針。


以往至今日本的西醫師雖有漢方處方權,但實際上未必能按照中醫理論使用。


雖然日本研究中藥手段十分有系統且深入,不過仍發生少部分處方中藥引發嚴重副作用,使日本開始理解中藥的臨床應用仍離不開中醫基礎理論。


 


 


除了台灣、中國及韓國,世界上絕大多數的國家及人民對中醫的認知還是停留在一知半解的。


美國人在尋求另類醫療(alternative medicine)時,雖然漸漸了解針灸的療效,但由於不了解中醫理論,對於此項治療方法總是採取半信半疑的態度。


而日本,雖然在古時傳承了中醫藥與針灸形成了所謂和漢醫學體系,但在明治維新後卻淪為以西醫為主的輔助醫學。


 


 


但在近年,也許因為了解疾病治癒的管道不僅僅只有西醫,許多日本的民眾更有了改善體質及養生的觀念,在漸漸理解中醫奧妙的同時,生病了開始懂得借助中醫治療、用吃中藥來治病、調養。


我身旁的日本西醫師友人,更是積極的學習正統中醫學,目的希望提供自己的病患更多元的治療方式。


 


 


中醫的精髓在於能治未病,講求的是全方位的醫療,也是以人為本的醫療。既然以人為本,除了要能照顧生理方面身體的健康、更要顧全心靈層面的健康照護。


其實生在台灣,在到處都有健保中醫診所的醫療環境下,就醫真的是既便宜又方便,實在是一件很幸福的事。但是事實上能同時兼顧身、心、靈皆具的醫療環境及醫療品質的診所其實並不多。


日文有一個名詞叫職人。是對術業有專攻,在其領域有優秀專業技能的人之尊稱。日本各行各業都有職人,到處都可看出他們對自己的專業及其品質的呈現有多麼要求。


 


 


青花瓷漢方統合醫療中心的相遇,就是因為其董事長,以一個日本人的身分而這樣的對我們中醫文化及醫療的認同而感動。


他認為,中國文化有三大國寶—“隋、唐時代的陶器青花瓷” “漢字中醫


前兩項已經廣泛的在世界中被認識,惟獨我們中醫。


 


這麼優秀的醫療文化,更是需要發揚於國際間呀!


 


他秉著日本職人的精神,打造了美輪美奐,最佳放鬆的全方位醫療環境。


更期許診所內的醫護人員及員工秉著同樣理念,希望能治未病,並使病患得到身、心、靈的照護。


就是這樣與青花瓷中醫診所的理念一致,雖已於新竹自家診所看診,卻願意每個星期於台北新竹兩邊奔波駐診。


 



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 愛美是人的天性。


擁有白皙透亮的漂亮肌膚,似乎是我們女人一生的夢想,也是畢生的功課。


 


醫師啊,中醫有沒有辦法將我臉上的黑斑除掉呀? “


 


門診中不乏35~45歲左右的輕熟女、或接近更年期的媽媽們常在來求診的時候,表明希望將困擾已久的黑斑及暗沉的臉色消除。


 


其實,這些女性朋友,許多都是事業、家庭都得兼顧的super women


總是為了生活及親人盡心盡力,把自己擺在最後。


在過於緊湊的生活條件及壓力下,當然也很容易造成身心靈的不健康。


 


中醫理論就有提到 有其內,必形其諸外


身體只要有失調或病變,很容易就可從臉上、皮膚上顯現出來。


我們臉上的黑斑及其他皮膚問題,有很大因素也是這樣形成的。


 


諸如此類因內分泌失調或情緒、壓力之下,使得體內肝氣鬱結、久而成瘀的黑斑,經中藥及針灸體質調理,通常很容易改善。


 


 


圖中婦人在經過一星期治療後,


髮際前太陽穴上斑點已明顯淡化。


 


 


 


         


 


 


 


左臉頰膚色較均勻,斑較淡化、皺紋也較不明顯。

 


 


 




          


 


人體代謝有周期,而肌膚的代謝也有約28日的周期。


體質調理、改善膚質必然需要一段時間!


 


隨著身體日漸健康,肌膚也會越來越美麗!


 


 


 



 


 

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松崎 茂 醫學博士是現任日本腫瘤醫學會理事長。


與彭醫師在一次聚會中經友人介紹認識,因相談盛歡而成了好友。


 


 


教授半年前曾應邀來台演講,


當時SEMINAR的主題與現階段國際間如何應用傳統與現代結合腫瘤學理論、研究與實踐對抗癌症有關。


 


在日本,他創立了統合醫療雜誌,


是一本針對醫護人員於對抗癌症時,強調聯合運用多種手段,


包括手術、化學、生物、免疫、基因、中醫藥治療等來進行更有效的全方位療法。


 



 


 


前幾日來台拜訪時,特地帶了一冊送給彭醫師。


松崎教授本身於日本醫學院畢業,並於比利時及法國留學取得生化碩士,相當有國際觀。


他在每期都刊有一篇連載,這次的標題為植物由來的抗癌藥,內容顯示了日本、甚至於國際間對中醫中藥在臨床抗腫瘤實踐中發揮著日益重大作用的認同。


 


 



 


這篇文章大致的內容論述到癌症的生成機轉及現階段的中、西醫藥抗癌現況。


其中最主要的一點在文章中最後提出:


 


 


確實來說,


為了要確切知道抗癌植物如何抑制癌細胞的發生機轉,


是有必要將藥草的有效成分萃取並分析出來。


但是,在實際治療上,


西洋醫學只將植物萃取、分析、再合成的研究方式,


並不能說是最完善的治療方式。


 


在達到治療目的方面,


比起萃取出來的單一成分,


不難發現反而是包含多種成份的混和物質較顯效。


這是由於這些複合物質有相互抑制副作用的生成或同時有加乘主要藥效的效果。


 


這就可回歸到,


中醫理論中的方劑學,


就是如此將幾種類的藥材以最適合的比例方式調劑,


經臨床研究組成方劑,


以達到治癒各式各樣的疑難雜症的運用方式。


 


 


 

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坐月子是我們自古以來的傳統習俗,隨著少子化、又或著因為現代媽媽多為角色雙重的職業兼家庭婦女,在辛苦懷胎生產後,更需要好好利用坐月子來恢復體力及改善體質。


 


 


早期坐月子多半是在家由婆婆媽媽照顧,不管是月子期間的飲食或生活指導,皆沿襲古法親臨督陣,期望做到盡善盡美。


雖然由親人照顧最能信賴,但究竟非專業人員,免不了缺乏相關正確醫療知識。


而坊間的坐月子中心,許多 都有中 醫師駐診把脈,在坐月子期間更能放心的調養身體,但花費與環境往往就是考量因素之一。


 


 


既然,坐月子是產婦們能得到適當的調養及充分休息的最佳期間,每一個媽媽都應當預先了解、並做好準備與安排,才能找到最適合自己的調養方式。


而坐月子不外乎就是以飲食調養、適度運動、及充分休息來達到修復生殖器官、恢復體力健康的目的。


能正確做好這些,就符合月子期間的養生原則。


 


 


養生道之一:  清淡飲食利排毒


 


剛生產完的產婦通常身體極為虛弱,易口渴且胃口不佳。


生產過程中流失許多的血液及水分,頭12天適宜食用流質食物如小魚粥。之後則需注意均衡的飲食、除了蔬菜與肉類的平均分配,特別需要鐵質、鈣質、蛋白質及纖維質的補充。


雖然產後氣血大虛,但為了避免造成腸胃負擔及增強新陳代謝,飲食要以少鹽、少油、少糖、多薑 為原則。


 


 


養生道之二:  少站多臥輕散步


 


產後一個月內,由於產婦的體力和筋骨都還很虛弱,故不宜立即開始吃重的家務或久坐久站。


原則上應盡量臥床1~2周,下床可盡量持續走動舒展筋骨,但盡量避免超過半小時。休閒活動以不用眼力如聽聽音樂較佳,以免傷害視力。


這段期間應盡量避免傷口的二度損傷,運動也以增進下肢循環為原則。


 


 


養生道之三:  按摩溫灸溫暖眠


 


睡眠是最好的休息。


充足且好品質的深層睡眠能幫助細胞組織的修復、氣血的養成、及神經內分泌系統的陰陽平衡。但因產婦臥床時間多,久而久之容易氣血阻滯,身體水腫。


利用中醫經絡穴位原理循經徐徐按摩,或在足三里、三陰交、太衝等穴位溫灸,能通行經絡調養氣血,增進睡眠與免疫力的提升。

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又到了年末party 連連的日子,


在這些重要的節慶,總有一連串的活動及計畫。越是這種時候,就特別不希望小紅的到來擾亂原本的歡慶假期。


 


那麼,到底是否可以隨性的調整自己的月經週期呢?


 


女性每個月正常的生理週期,意味著女性體內荷爾蒙的平衡,更表示著身體的健康狀況正常。正常的週期就像天上的月亮一樣,每個月的盈缺皆有其正常規律,陰晴圓缺皆為大自然的定律。若是將本來該準時來潮的月經硬生生的往後延遲,往往會造成身體的負擔,荷爾蒙的混亂,長久下來可是會生病的!


 


醫學上催經與延經原本都是為了調整不規則的月經週期,但是現代人生活多元化,或著類似運動選手等職業需求,難免為了某些狀況希望能將身體調整在最佳狀況stand-by。諸如此類,門診中就有不少年輕女性希望藉由中醫的方式來延經。


 


其實,近代中醫醫學研究中,的確是有方法藉由中藥湯劑來延長生理週期中的黃體期,使月經延緩到來。中醫理論認為,月經是由天葵、臟腑、氣血、經絡共同協調作用於胞宮產生的。


 


腎氣旺盛,則天葵成熟;


肝氣調達,則月經如期;


脾胃建運,則血海充盈。


 


原則上,中醫師在調整月經周期時,多以調節肝、脾、腎三經的平衡為治療方向,而在需要延經的情況,則以益氣補腎為原則。調經以月經來潮後的第一天開始進行,以一個月為一個週期。若是生理週期規則的人,若希望延緩下次月經,則可諮詢中醫師,試試於下次月經來潮前一星期開始調整,但是只要是違反自然生理時鐘,總有荷爾蒙混亂的危機,並不建議!


 


一般女性若有月經失調的問題,平時也可藉由以下穴位的按摩刺激來調整肝、脾、腎經的氣血通暢喔!


 


1.      太衝: 位於足背側,第12蹠骨間隙的後方凹陷處。


2.      三陰交: 足內踝骨正中心直上3寸,脛骨後緣處。


3.      陰陵泉: 小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中。


4.      足三里: 外膝眼下 3 寸,脛骨外 1 寸。


      


每個穴位一次按壓10秒,連續按壓5~10分鐘。

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         藉由哺餵母乳,寶寶可獲得充分的營養及抗體,有助於腦部發育及成長。


 


        雖然多數的媽媽都知道餵母乳的好處, 但是易有乳汁滯留,致使乳房產生紅腫熱痛潰爛的發炎現象及硬塊出現,有些伴有惡寒發熱,嚴重者甚至引起高燒不退。


        許多產婦因而怕痛而退乳、放棄哺乳的機會。


 


         急性乳腺炎在中醫古籍上屬乳癰範疇,原因多為乳汁過多、嬰兒吸允乳汁量減少致乳汁滯留、或乳頭破皮潰瘍引發細菌感染。


        好發於產後初期三個月內,以3-4週為最。


 


        日前門診中有一34歲媽咪,第一胎產後哺乳已3個月。


        近日因乳硬、乳脹痛,而前來就診。細問此患者經常胸悶、口乾舌燥、睡眠不佳。平日手腳冰冷,體質瘦弱。


 


        由於台灣生活型態較緊張及特有坐月子飲食文化關係,產婦乳腺炎常見辯證多為肝氣鬱結、胃熱積滯型。


 


        又加上產後氣血弱,故方劑可選用加味逍遙散加蒲公英、黃芩、王不留行、枳殼,疏肝解鬱養血、去熱行氣消滯。


 


        乳腺炎的治療,初期若有傷口潰爛、化膿等情形,西醫多投以抗生素治療,中醫的治則一般以清熱解毒為主。


       但是新產婦人大多氣血俱虛,如黃芩、黃連等大苦大寒的用藥不宜大量,可選用五味消毒飲加減化裁。


 


         其中蒲公英《本草備要》載專治癰腫、疔毒,其性味甘苦寒,苦可洩降、  甘以解毒、寒能清熱兼消滯氣,是清熱解毒、消癰散結的良藥,對於治療乳廱有特效。


        若有需要可煮茶去渣當保健使用,但若有乳腺炎症狀還是必須尋求門診治療才不會耽誤病情!


 


 


 

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