彭燕婷醫師中醫美學書

No Body is Safe from Cellulite!!

什麼!! 恐怖的橘皮組織你我都可能會有，跟年齡大小沒有關係!!

看看這照片，曲線豐腴的JLO、骨瘦如柴的貝嫂，還有年輕性感著稱的scarlett，

這些平時花大錢保養不手軟的HOLLYWOOD明星名媛們，環肥燕瘦都難逃橘皮的迫害呀!

其實，橘皮組織的產生與身體低落的代謝能力有關喔。

來簡單檢測一下你離橘皮上身的程度有多近吧~

1.      平時沒有運動習慣 ○ X

2.      外食多，特別愛吃漢堡等高熱量食物 ○ X

3.      愛吃蛋糕、愛喝冰涼飲料 ○ X

4.      捏起手或腳上一大塊，會痛甚至有凹凸不平的模樣 ○ X

5.      泡澡或洗溫泉時，發現泡的紅紅的皮膚處有白點出現 ○ X

以上，圈圈越多，橘皮上身的程度可是越高啊!

特別4或5題打圈圈的，可判定已經有橘皮組織產生囉~

橘皮組織說穿了，就是因為微細血管循環不佳、導致血液鬱積，養大脂肪細胞。

而脂肪細胞增大就會壓迫微血管及淋巴循環，導致脂肪組織外膜纖維化，使得皮下脂肪組織突出到真皮層，間接使得皮膚表面看來凹凸不平，影響外觀。

在中醫來說，橘皮組織的形成原因屬於氣滯血瘀造成的堵塞，需要疏通氣血。

彭醫師在這就要教你如何用花香中藥藥浴湯來增進循環，預防或改善已經產生的橘皮組織喔!!

中藥香氛藥草湯材料: 準備荷葉、菊花、桂枝、玫瑰花各12克、生薑或乾薑切兩小片。

泡澡方法:每次泡澡到流汗為止，或約泡15分鐘即可。橘皮明顯處可於泡澡同時多按摩喔!